C'est avec hâte et le sourire aux lèvres que je me suis rendu samedi matin dernier au
Milan Pole Dance Studio situé au coeur du Vieux Port de Montréal, pour assister à mon premier cours de
pole dance. La très sympatique propriétaire Krystel Arbia (en plein action sur la photo ci-bas), qui a fondé le
Milan Pole Dance Studio à Milan en Italie en Mars 2010, a déjà à son actif trois adresses disponibles, soit deux à Milan et la toute dernière à Montréal. Cette petite dernière a ouvert ses portes à la fin du mois d'Août dernier au grand plaisir de celles qui aiment marier
fitness et plaisir.
C'est dans un endroit au décor urbain, classe mais surtout beau que le
Milan Pole Dance Studio rend hommage à leur philosophie d'entreprise, soit de rendre accessible aux femmes de tous âges, toutes tailles et niveaux l'occasion de pratiquer ce sport. Eh oui ! Même si les origines du
pole dance remontent aux années '20, où les femmes s'activaient en petite tenue, il est maintenant bien reconnu comme un sport, et au contraire que beaucoup peuvent penser, n'est pas seulement destiné aux
stripteaseuses. Au
Milan Pole Dance Studio, trois types de cours sont disponibles à la clientèle: le
Pole Basic destiné à celles qui font leurs premiers pas dans cet art d'enfourcher la pole, le
Sexy Pole Dance qui renforce le cardio-vasculaire tout en dansant et en effectuant des mouvements acrobatiques et finalement, le
Pole Gymnastique qui a pour but de se concentrer uniquement sur des mouvements techniques de pole pour améliorer sa force et sa résistance.
J'ai donc enfilé mes
leggings, une camisole ultra confo et je me suis attaqué à l'une des plusieurs poles de la salle de cours. J'assistais bien entendu à un cours pour débutante étant donné que c'était ma première expérience. La plus qu'excellente et énergique professeure, Prana, savait exactement comment nous amener à bouger langoureusement sur les
beats et à adopter telle ou telle position afin de bien faire travailler les muscles de notre corps. Et je vous le dis, ça travaille fort ! J'ai tout simplement adoré !
Alors l'appel est lancé: les filles, pour se sentir femme, sexy et tonifiée, allez donc essayer une séance de
pole dance au
Milan Pole Dance Studio ! Vous m'en redonnerez des nouvelles...
Pour les suivre sur
Twitter:
https://twitter.com/milanpoledance
Pour faire partie du groupe
Facebook:
https://www.facebook.com/milanpoledance?fref=ts
Finalement, pour plus d'information:
50, rue St-Jacques
Montréal, Qc H2Y 3P7
514.806.4063
Soyons sexy !
Salut Fidji,
RépondreSupprimerJ'ai bien aimé ton billet. J'adore tout ce qui touche la mise en forme et le fitness et tu as vraiment su attirer mon attention par rapport au pole dancing.Merci bien, grâce à toi je vais probablement l'essayer bientôt. :)